3~5歳:その他 うに 生うに 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、その他 うに 生うに 100gあたり(109kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.2% 4.4% 54.5
100g -% 8.4% -% -% 8.7% -% 109
150g 12.6% 13.1% 163.5
200g 16.8% 17.4% 218
300g 25.2% 26.1% 327
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク