1~2歳:その他 うに 生うに 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、その他 うに 生うに 100gあたり(109kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.8% 6.1% 54.5
100g -% 11.5% -% -% 12.1% -% 109
150g 17.3% 18.2% 163.5
200g 23% 24.2% 218
300g 34.5% 36.3% 327
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.1%のカロリー摂取した計算になります。
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