生後0~5ヵ月:その他 うに 生うに 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、その他 うに 生うに 100gあたり(109kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.9% 10.9% 54.5
100g -% 19.8% -% -% 21.8% -% 109
150g 29.7% 32.7% 163.5
200g 39.6% 43.6% 218
300g 59.4% 65.4% 327
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.8%のカロリー摂取した計算になります。
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