8~9歳:その他 あみ 塩辛 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、その他 あみ 塩辛 100gあたり(62kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2% 1.7% 1.3% 2.1% 1.8% 1.4% 31
100g 3.9% 3.4% 3% 4.1% 3.6% 3.3% 62
150g 5.9% 5.1% 4.5% 6.2% 5.4% 5% 93
200g 7.8% 6.8% 6% 8.2% 7.2% 6.6% 124
300g 11.7% 10.2% 9% 12.3% 10.8% 9.9% 186
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.4%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.6%のカロリー摂取した計算になります。
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