1~2歳:いか/たこ類 （たこ類） いいだこ 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、いか/たこ類 （たこ類） いいだこ 生 100gあたり(64kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.4% 3.6% 32
100g -% 6.7% -% -% 7.1% -% 64
150g 10.1% 10.7% 96
200g 13.4% 14.2% 128
300g 20.1% 21.3% 192
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.1%のカロリー摂取した計算になります。
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