1~2歳:いか/たこ類 (いか類) 加工品 味付け缶詰 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、いか/たこ類 (いか類) 加工品 味付け缶詰 100gあたり(127kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.7% 7.1% 63.5
100g -% 13.4% -% -% 14.1% -% 127
150g 20.1% 21.2% 190.5
200g 26.8% 28.2% 254
300g 40.2% 42.3% 381
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.1%のカロリー摂取した計算になります。
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