生後9~11ヵ月:いか/たこ類 (いか類) 加工品 味付け缶詰 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、いか/たこ類 (いか類) 加工品 味付け缶詰 100gあたり(127kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 9.8% 63.5
100g -% 18.1% -% -% 19.5% -% 127
150g 27.2% 29.3% 190.5
200g 36.2% 39% 254
300g 54.3% 58.5% 381
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
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