65~74歳:いか/たこ類 （いか類） 加工品 味付け缶詰 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、いか/たこ類 （いか類） 加工品 味付け缶詰 100gあたり(127kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.1% 2.7% 2.1% 4.1% 3.5% 2.7% 63.5
100g 6.2% 5.3% 4.6% 8.2% 6.9% 6% 127
150g 9.3% 8% 6.9% 12.3% 10.4% 9% 190.5
200g 12.4% 10.6% 9.2% 16.4% 13.8% 12% 254
300g 18.6% 15.9% 13.8% 24.6% 20.7% 18% 381
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.9%のカロリー摂取した計算になります。
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