1~2歳:いか/たこ類 (いか類) 加工品 塩辛 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、いか/たこ類 (いか類) 加工品 塩辛 100gあたり(114kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 6.4% 57
100g -% 12% -% -% 12.7% -% 114
150g 18% 19.1% 171
200g 24% 25.4% 228
300g 36% 38.1% 342
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.7%のカロリー摂取した計算になります。
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