15~17歳:いか/たこ類 （いか類） 加工品 いかあられ 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、いか/たこ類 （いか類） 加工品 いかあられ 100gあたり(289kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.8% 5.2% 3.9% 7.1% 6.3% 4.7% 144.5
100g 11.6% 10.3% 9.2% 14.1% 12.6% 11.3% 289
150g 17.4% 15.5% 13.8% 21.2% 18.9% 17% 433.5
200g 23.2% 20.6% 18.4% 28.2% 25.2% 22.6% 578
300g 34.8% 30.9% 27.6% 42.3% 37.8% 33.9% 867
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
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