生後0~5ヵ月:いか/たこ類 (いか類) 加工品 いかあられ 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、いか/たこ類 (いか類) 加工品 いかあられ 100gあたり(289kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 26.3% 28.9% 144.5
100g -% 52.5% -% -% 57.8% -% 289
150g 78.8% 86.7% 433.5
200g 105% 115.6% 578
300g 157.5% 173.4% 867
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち52.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち57.8%のカロリー摂取した計算になります。
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