8~9歳:いか/たこ類 （いか類） 加工品 切りいかあめ煮 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、いか/たこ類 （いか類） 加工品 切りいかあめ煮 100gあたり(310kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.7% 8.4% 6.5% 10.4% 9.1% 6.9% 155
100g 19.4% 16.8% 14.8% 20.7% 18.2% 16.3% 310
150g 29.1% 25.2% 22.2% 31.1% 27.3% 24.5% 465
200g 38.8% 33.6% 29.6% 41.4% 36.4% 32.6% 620
300g 58.2% 50.4% 44.4% 62.1% 54.6% 48.9% 930
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
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