生後0~5ヵ月:いか/たこ類 (いか類) 加工品 切りいかあめ煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、いか/たこ類 (いか類) 加工品 切りいかあめ煮 100gあたり(310kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 28.2% 31% 155
100g -% 56.4% -% -% 62% -% 310
150g 84.6% 93% 465
200g 112.8% 124% 620
300g 169.2% 186% 930
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち56.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち62%のカロリー摂取した計算になります。
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