8~9歳:いか/たこ類 （いか類） 加工品 くん製 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、いか/たこ類 （いか類） 加工品 くん製 100gあたり(202kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.5% 4.2% 6.8% 6% 4.5% 101
100g 12.6% 10.9% 9.6% 13.5% 11.9% 10.6% 202
150g 18.9% 16.4% 14.4% 20.3% 17.9% 15.9% 303
200g 25.2% 21.8% 19.2% 27% 23.8% 21.2% 404
300g 37.8% 32.7% 28.8% 40.5% 35.7% 31.8% 606
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
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