6~7歳:いか/たこ類 （いか類） 加工品 するめ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、いか/たこ類 （いか類） 加工品 するめ 100gあたり(304kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.3% 9.8% 7.5% 12.2% 10.5% 8.1% 152
100g 22.5% 19.6% 17.4% 24.3% 21% 18.4% 304
150g 33.8% 29.4% 26.1% 36.5% 31.5% 27.6% 456
200g 45% 39.2% 34.8% 48.6% 42% 36.8% 608
300g 67.5% 58.8% 52.2% 72.9% 63% 55.2% 912
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21%のカロリー摂取した計算になります。
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