生後9~11ヵ月:いか/たこ類 (いか類) 加工品 するめ 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、いか/たこ類 (いか類) 加工品 するめ 100gあたり(304kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.7% 23.4% 152
100g -% 43.4% -% -% 46.8% -% 304
150g 65.1% 70.2% 456
200g 86.8% 93.6% 608
300g 130.2% 140.4% 912
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.8%のカロリー摂取した計算になります。
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