6~7歳:いか/たこ類 （いか類） やりいか 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、いか/たこ類 （いか類） やりいか 生 100gあたり(79kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3% 2.6% 2% 3.2% 2.7% 2.1% 39.5
100g 5.9% 5.1% 4.5% 6.3% 5.4% 4.8% 79
150g 8.9% 7.7% 6.8% 9.5% 8.1% 7.2% 118.5
200g 11.8% 10.2% 9% 12.6% 10.8% 9.6% 158
300g 17.7% 15.3% 13.5% 18.9% 16.2% 14.4% 237
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.4%のカロリー摂取した計算になります。
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