生後9~11ヵ月:いか/たこ類 （いか類） ほたるいか つくだ煮 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、いか/たこ類 （いか類） ほたるいか つくだ煮 100gあたり(245kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.5% 18.9% 122.5
100g -% 35% -% -% 37.7% -% 245
150g 52.5% 56.6% 367.5
200g 70% 75.4% 490
300g 105% 113.1% 735
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち37.7%のカロリー摂取した計算になります。
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