生後9~11ヵ月:いか/たこ類 （いか類） するめいか 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、いか/たこ類 （いか類） するめいか 生 100gあたり(76kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.5% 5.9% 38
100g -% 10.9% -% -% 11.7% -% 76
150g 16.4% 17.6% 114
200g 21.8% 23.4% 152
300g 32.7% 35.1% 228
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
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