生後0~5ヵ月:いか/たこ類 （いか類） するめいか 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、いか/たこ類 （いか類） するめいか 生 100gあたり(76kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 7.6% 38
100g -% 13.8% -% -% 15.2% -% 76
150g 20.7% 22.8% 114
200g 27.6% 30.4% 152
300g 41.4% 45.6% 228
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.2%のカロリー摂取した計算になります。
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