生後0~5ヵ月:いか/たこ類 （いか類） あかいか 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、いか/たこ類 （いか類） あかいか 生 100gあたり(81kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.4% 8.1% 40.5
100g -% 14.7% -% -% 16.2% -% 81
150g 22.1% 24.3% 121.5
200g 29.4% 32.4% 162
300g 44.1% 48.6% 243
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.2%のカロリー摂取した計算になります。
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