10~11歳:海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 生 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 生 100gあたり(59kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.5% 1.3% 1% 1.6% 1.4% 1.1% 29.5
100g 3% 2.6% 2.4% 3.2% 2.8% 2.5% 59
150g 4.5% 3.9% 3.6% 4.8% 4.2% 3.8% 88.5
200g 6% 5.2% 4.8% 6.4% 5.6% 5% 118
300g 9% 7.8% 7.2% 9.6% 8.4% 7.5% 177
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.8%のカロリー摂取した計算になります。
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