3~5歳:海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、海老/蟹類 （かに類） ずわい蟹 生 100gあたり(59kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.3% 2.4% 29.5
100g -% 4.5% -% -% 4.7% -% 59
150g 6.8% 7.1% 88.5
200g 9% 9.4% 118
300g 13.5% 14.1% 177
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.7%のカロリー摂取した計算になります。
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