10~11歳:海老/蟹類 （かに類） がざみ 生 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、海老/蟹類 （かに類） がざみ 生 100gあたり(61kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.6% 1.4% 1% 1.7% 1.5% 1.1% 30.5
100g 3.1% 2.7% 2.4% 3.3% 2.9% 2.6% 61
150g 4.7% 4.1% 3.6% 5% 4.4% 3.9% 91.5
200g 6.2% 5.4% 4.8% 6.6% 5.8% 5.2% 122
300g 9.3% 8.1% 7.2% 9.9% 8.7% 7.8% 183
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.7%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.9%のカロリー摂取した計算になります。
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