1~2歳:海老/蟹類 (かに類) がざみ 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、海老/蟹類 (かに類) がざみ 生 100gあたり(61kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.2% 3.4% 30.5
100g -% 6.4% -% -% 6.8% -% 61
150g 9.6% 10.2% 91.5
200g 12.8% 13.6% 122
300g 19.2% 20.4% 183
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.4%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち6.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク