15~17歳:海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮 100gあたり(239kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.8% 4.3% 3.2% 5.9% 5.2% 3.9% 119.5
100g 9.6% 8.5% 7.6% 11.7% 10.4% 9.4% 239
150g 14.4% 12.8% 11.4% 17.6% 15.6% 14.1% 358.5
200g 19.2% 17% 15.2% 23.4% 20.8% 18.8% 478
300g 28.8% 25.5% 22.8% 35.1% 31.2% 28.2% 717
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.4%のカロリー摂取した計算になります。
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