3~5歳:海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮 100gあたり(239kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 9.6% 119.5
100g -% 18.4% -% -% 19.1% -% 239
150g 27.6% 28.7% 358.5
200g 36.8% 38.2% 478
300g 55.2% 57.3% 717
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
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