18~29歳:海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 100gあたり(239kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.2% 4.5% 3.5% 7.1% 6% 4.7% 119.5
100g 10.4% 9% 7.8% 14.1% 12% 10.4% 239
150g 15.6% 13.5% 11.7% 21.2% 18% 15.6% 358.5
200g 20.8% 18% 15.6% 28.2% 24% 20.8% 478
300g 31.2% 27% 23.4% 42.3% 36% 31.2% 717
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
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