8~9歳:海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび 100gあたり(207kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.5% 5.6% 4.3% 6.9% 6.1% 4.6% 103.5
100g 12.9% 11.2% 9.9% 13.8% 12.2% 10.9% 207
150g 19.4% 16.8% 14.9% 20.7% 18.3% 16.4% 310.5
200g 25.8% 22.4% 19.8% 27.6% 24.4% 21.8% 414
300g 38.7% 33.6% 29.7% 41.4% 36.6% 32.7% 621
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.2%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
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