3~5歳:海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび 100gあたり(207kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8% 8.3% 103.5
100g -% 15.9% -% -% 16.6% -% 207
150g 23.9% 24.9% 310.5
200g 31.8% 33.2% 414
300g 47.7% 49.8% 621
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.9%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク