生後0~5ヵ月:海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、海老/蟹類 (えび類) いせえび 生 100gあたり(86kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 8.6% 43
100g -% 15.6% -% -% 17.2% -% 86
150g 23.4% 25.8% 129
200g 31.2% 34.4% 172
300g 46.8% 51.6% 258
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.2%のカロリー摂取した計算になります。
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