生後0~5ヵ月:貝類 みるがい 水管 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、貝類 みるがい 水管 生 100gあたり(77kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7% 7.7% 38.5
100g -% 14% -% -% 15.4% -% 77
150g 21% 23.1% 115.5
200g 28% 30.8% 154
300g 42% 46.2% 231
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
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