1~2歳:貝類 （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、貝類 （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生 100gあたり(41kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.2% 2.3% 20.5
100g -% 4.3% -% -% 4.6% -% 41
150g 6.5% 6.9% 61.5
200g 8.6% 9.2% 82
300g 12.9% 13.8% 123
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.3%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.6%のカロリー摂取した計算になります。
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