生後9~11ヵ月:貝類 （はまぐり類） はまぐり 焼き 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 （はまぐり類） はまぐり 焼き 100gあたり(70kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5% 5.4% 35
100g -% 10% -% -% 10.8% -% 70
150g 15% 16.2% 105
200g 20% 21.6% 140
300g 30% 32.4% 210
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
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