生後9~11ヵ月:貝類 しじみ 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 しじみ 生 100gあたり(54kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.9% 4.2% 27
100g -% 7.7% -% -% 8.3% -% 54
150g 11.6% 12.5% 81
200g 15.4% 16.6% 108
300g 23.1% 24.9% 162
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.3%のカロリー摂取した計算になります。
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