生後6~8ヵ月:貝類 さざえ 焼き 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、貝類 さざえ 焼き 100gあたり(91kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7% 7.6% 45.5
100g -% 14% -% -% 15.2% -% 91
150g 21% 22.8% 136.5
200g 28% 30.4% 182
300g 42% 45.6% 273
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.2%のカロリー摂取した計算になります。
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