6~7歳:貝類 かき 養殖 水煮 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、貝類 かき 養殖 水煮 100gあたり(90kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.4% 2.9% 2.2% 3.6% 3.1% 2.4% 45
100g 6.7% 5.8% 5.1% 7.2% 6.2% 5.5% 90
150g 10.1% 8.7% 7.7% 10.8% 9.3% 8.3% 135
200g 13.4% 11.6% 10.2% 14.4% 12.4% 11% 180
300g 20.1% 17.4% 15.3% 21.6% 18.6% 16.5% 270
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.2%のカロリー摂取した計算になります。
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