生後9~11ヵ月:貝類 かき 養殖 水煮 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、貝類 かき 養殖 水煮 100gあたり(90kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.5% 6.9% 45
100g -% 12.9% -% -% 13.8% -% 90
150g 19.4% 20.7% 135
200g 25.8% 27.6% 180
300g 38.7% 41.4% 270
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.8%のカロリー摂取した計算になります。
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