生後0~5ヵ月:貝類 かき 養殖 水煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、貝類 かき 養殖 水煮 100gあたり(90kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 9% 45
100g -% 16.4% -% -% 18% -% 90
150g 24.6% 27% 135
200g 32.8% 36% 180
300g 49.2% 54% 270
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18%のカロリー摂取した計算になります。
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