生後9~11ヵ月:魚類 わかさぎ つくだ煮 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 わかさぎ つくだ煮 100gあたり(308kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22% 23.7% 154
100g -% 44% -% -% 47.4% -% 308
150g 66% 71.1% 462
200g 88% 94.8% 616
300g 132% 142.2% 924
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち44%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.4%のカロリー摂取した計算になります。
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