生後6~8ヵ月:魚類 やまめ 養殖 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 やまめ 養殖 生 100gあたり(108kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 9% 54
100g -% 16.6% -% -% 18% -% 108
150g 24.9% 27% 162
200g 33.2% 36% 216
300g 49.8% 54% 324
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18%のカロリー摂取した計算になります。
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