8~9歳:魚類 やつめうなぎ 干しやつめ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 やつめうなぎ 干しやつめ 100gあたり(449kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.1% 12.2% 9.4% 15% 13.2% 10% 224.5
100g 28.1% 24.3% 21.4% 29.9% 26.4% 23.6% 449
150g 42.2% 36.5% 32.1% 44.9% 39.6% 35.4% 673.5
200g 56.2% 48.6% 42.8% 59.8% 52.8% 47.2% 898
300g 84.3% 72.9% 64.2% 89.7% 79.2% 70.8% 1347
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.3%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.4%のカロリー摂取した計算になります。
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