3~5歳:魚類 やつめうなぎ 干しやつめ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 やつめうなぎ 干しやつめ 100gあたり(449kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.3% 18% 224.5
100g -% 34.5% -% -% 35.9% -% 449
150g 51.8% 53.9% 673.5
200g 69% 71.8% 898
300g 103.5% 107.7% 1347
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち34.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.9%のカロリー摂取した計算になります。
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