生後0~5ヵ月:魚類 やつめうなぎ 干しやつめ 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 やつめうなぎ 干しやつめ 100gあたり(449kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 40.8% 44.9% 224.5
100g -% 81.6% -% -% 89.8% -% 449
150g 122.4% 134.7% 673.5
200g 163.2% 179.6% 898
300g 244.8% 269.4% 1347
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち81.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち89.8%のカロリー摂取した計算になります。
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