生後6~8ヵ月:魚類 やつめうなぎ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 やつめうなぎ 生 100gあたり(245kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.9% 20.4% 122.5
100g -% 37.7% -% -% 40.8% -% 245
150g 56.6% 61.2% 367.5
200g 75.4% 81.6% 490
300g 113.1% 122.4% 735
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち37.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち40.8%のカロリー摂取した計算になります。
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