生後0~5ヵ月:魚類 みなみだら 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 みなみだら 生 100gあたり(68kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 6.8% 34
100g -% 12.4% -% -% 13.6% -% 68
150g 18.6% 20.4% 102
200g 24.8% 27.2% 136
300g 37.2% 40.8% 204
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
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