6~7歳:魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ライト 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （まぐろ類） 缶詰 油漬 フレーク ライト 100gあたり(265kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.8% 8.6% 6.5% 10.6% 9.2% 7.1% 132.5
100g 19.6% 17.1% 15.1% 21.2% 18.3% 16.1% 265
150g 29.4% 25.7% 22.7% 31.8% 27.5% 24.2% 397.5
200g 39.2% 34.2% 30.2% 42.4% 36.6% 32.2% 530
300g 58.8% 51.3% 45.3% 63.6% 54.9% 48.3% 795
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
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