6~7歳:魚類 （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ホワイト 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ホワイト 100gあたり(96kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.6% 3.1% 2.4% 3.9% 3.3% 2.6% 48
100g 7.1% 6.2% 5.5% 7.7% 6.6% 5.8% 96
150g 10.7% 9.3% 8.3% 11.6% 9.9% 8.7% 144
200g 14.2% 12.4% 11% 15.4% 13.2% 11.6% 192
300g 21.3% 18.6% 16.5% 23.1% 19.8% 17.4% 288
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.6%のカロリー摂取した計算になります。
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