1~2歳:魚類 （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ホワイト 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ホワイト 100gあたり(96kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.1% 5.4% 48
100g -% 10.1% -% -% 10.7% -% 96
150g 15.2% 16.1% 144
200g 20.2% 21.4% 192
300g 30.3% 32.1% 288
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.1%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.7%のカロリー摂取した計算になります。
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