生後9~11ヵ月:魚類 (まぐろ類) びんなが 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 (まぐろ類) びんなが 生 100gあたり(111kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8% 8.6% 55.5
100g -% 15.9% -% -% 17.1% -% 111
150g 23.9% 25.7% 166.5
200g 31.8% 34.2% 222
300g 47.7% 51.3% 333
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.1%のカロリー摂取した計算になります。
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